Personaltraining
Für das Training im Fitnessstudio oder Zuhause fehlt Dir die nötige Motivation und das Fachwissen um Dein Training erfolgreich zu gestalten? Der stressige Arbeitsalltag, die Familie und weitere Verpflichtungen erschweren zudem Deine wöchentliche Zeiteinteilung. Du suchst professionelle, individuelle, persönliche und diskrete Betreuung bei Dir Zuhause, im Büro oder Outdoor? Dann bist Du bei Bewegungsfreiheit genau richtig! Wir richten uns in einer 1:1 Betreuung nach Deinen Wünschen sowie zeitlichen und räumlichen Gegebenheiten, um Dein persönliches Trainingsziel zu erreichen.
Was Dich bei uns erwartet:
- ein auf Dein persönliches Ziel und Bedürfnisse abgestimmtes Trainingskonzept
- ausführliche Anamnese mit Eingangstests und Retests
- professionelle und diskrete 1:1 Betreuung
- Motivation
- Ausgleich zum stressigen Arbeits- und Familienalltag
- maximaler Erfolg
- Deine digitalen Trainingsprogramme in der Bewegungsfreiheit App
- Training an Deinem Wunschort, auch online möglich
Es ist nie zu spät Dein Leben zu ändern!
Es ist nie zu spät Dein Leben zu ändern!
Individuelles Training für die Bereiche:
- Gewichtsreduktion
- Stressabbau
- Muskelaufbau
- Verbesserung von Problemzonen
- Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Stärkung der Rückenmuskulatur
- Körperstraffung
- Athletiktraining
- Sport während und nach der Schwangerschaft
- Seniorentraining
- Functional Training
- und vieles mehr…
